おくすり手帳

本日は受診日。走るようにパズーを散歩させてから、徒歩３分ほどのビルにある心療内科へ。
抑鬱状態悪化を防ぐ為の長期的低空飛行続行。 先生いわく、疲れたら休む。休んでも焦らない。更に、早く治そうと思わない。つまり、いつかは薬も要らなくなるさ…程度の気持ちで一緒にやって行きましょうって。
長期的ってどのくらい？って聞きたくなっちゃうけどね(~_~;)
いつも忘れてしまうおくすり手帳も、今日は持って行きました。これがポイント貯まっていくシステムだったら良いのにね。