早めはやめの鼻洗い

大きい姉さんの風邪が移ったらしく、昨日の夕方から頭痛と激しい喉の痛み。
気管支におりると、なかなか咳が止まらなくなるアタシは、早めはやめの鼻洗いをすることにしています。
４０度くらいのお湯に塩を溶かした整理食塩水を作り、鼻から吸い込んで口から出す。
出来ないよ〜と皆な言うけれど、ちょっと練習すれば出来ます！鼻と口は繋がってますからね。目玉から出るなんて事はない。
これを初期の段階で行い、昨夜は発熱したので市販の風邪薬を服用。
喉の痛み激減するよ。 大小姉さんを育て、パズーが加わってからは、寝込む訳にはいかないって気持ちが強く、アタシは風邪を恐れてます。鼻洗い万歳！