足が痛い

一年中裸足で歩き回っていて、夜になると足の裏が猛烈に熱い。更に、朝起き上がった時に、かかとが痛い。これも加齢？と思って調べたら、極度の冷え性かもしれないと書かれていた。へっ？アタシが冷え性？ んなワケないでしょう…と思ったけれど、熱いのと痛いのは嫌だからね。
この足裏マッサージでコスコスやって、グレープフルーツジュース断ちして、足首をクルクル回す運動と、さらに歩き方を変えるという戦法に出た。 本日５日目。痛みが消えた。